Pernahkah kamu merasakan tertahan dalam lingkaran antara butuh pemulihan dan harus produktif, padahal dua-duanya terasa berlawanan? Sekitar tiga tahun yang lalu, saya masih bekerja di meja kantor hingga pukul 10 malam, menatap layar laptop yang penuh deadline, sementara kepala rasanya penuh tekanan hingga hampir burnout. Saat itulah saya berpikir, adakah jalan supaya self healing dan […]